「風起雲開」如何解冤釋結？蓮慈上師開示

一般來說人的起心動念很難控制，正所謂，閻浮堤眾生起心動念分分秒秒都是業。現在社會上常常發生無預警的攻擊事件，是一念無明產生的現象。

一念無明的時間可以很長，譬如夫妻之間吵架可以是持久戰，一定是一方妥協，才慢慢消氣。否則的話，積久成疾，淤結在心中，就會把對方的缺點牢記在心，一件加一件，最後婚姻破裂，走上離婚之路。雖然皈依學佛後，但有時還是難免跟自己周邊人意見不和，甚至討厭。行者如何把自己的一念無明快速轉化，化解冤親反目成仇的恩怨呢？

        有一些化解的方法提出來給大家參考：一旦發覺自己心中一再抱怨，一直在那裡糾結不放耿耿於懷時。其實有一個化解的方法，那就是「愛」。你要想到你的愛心，你還愛不愛你的家人？還愛不愛對方？用這個愛字來轉化仇恨。不要老想對方的缺點，因為缺點會越想越多，同樣的，優點也會越想越多，所以就要開始想對方的優點，同時用自己的愛心來化解它。其實愛心就是佛教講的「菩提心」，愛心的升華就是一種菩提心，它中間有包融，有體諒，忍耐所有一切的惡行，這種最大的包融心，就是「菩提心」。

        我們平常修法的儀軌中有發菩提心四句偈，很重要，我自己常常用這四句偈，很快就可以化解煩惱，包括言語上不和，意念上不和，甚至是沖突。

        四無量心偈：「願一切眾生具足樂及樂因，是慈無量」；想到自己不是要讓眾生都快樂嗎？為什麼反在製造不快樂呢？生氣懊惱不平時，試試這一句，或許當下警覺。「願一切眾生脫離苦及苦因，是悲無量」；念到這句，想到要慈悲別人，要有悲心，對方都已經在哭哭啼啼，害怕緊張了，自己還要堅持嗎？心當下也就軟了下來。「願一切眾生永住無苦安樂，是喜無量」；因為要眾生永遠安樂永遠歡喜，愛心自然越來越多。「願一切眾生棄愛憎住平等，是捨無量」；想到自己做的都是違反菩薩道，因為怨恨，振振有詞爭我對你錯，步步緊逼，當下不平等了。這句偈一念下去，自己惡魔的心馬上降低，慈悲心慢慢生起，自然也能原諒別人了。

        我每天臨睡前一定念這四句偈才能安心睡著。因為再也不生氣，再也不煩惱，海闊天空，原諒別人，也解脫自己。如果睡前還不能原諒別人，哪裡睡得著，甚至半夜惡夢連篇，被自己嚇醒。所以要解冤結，就是一個愛心，即菩提心。

        還有一個方法是師尊、祖師教我們的，那就是阿底峽尊者的「自他互換法」。西方人講的是換穿對方的鞋，即換對方的角色來看事情。你要想，我現在雖然贏了這場口舌之戰，但是別人會受到很大的壓迫，那他一定非常懊惱，如果我是他的話，我會有什麼感覺？你要試著換個角度來嚐受對方的痛苦，這樣自他角色一換，就容易原諒別人，不再破害他人，當下這個冤結很快化解，從此不會多了一個冤家。討厭的人越多，冤親債主就越多，只愛自己，到最後一個朋友都沒有，孤家寡人一個。我們在世間，舉凡食衣住行，無不蒙眾生的恩賜，是眾生流血流汗辛苦勞作來養我們這個身體的，所以要感恩所有的眾生。俗語：「眾生一粒米，大如須彌山。」要有感恩的心，而不是厭棄天下眾生，將自己變成惡魔。用「自他互換法」，自己不想承受的痛苦，不加到他人身上，大事化小，小事化無，過去就過去了。

        如想要真正不為世間八風影響，處在任何不好的境遇中都能超越，不被捆綁糾纏，就要修密教的最高法門「勝義菩提心」。如何修？真正體悟「空性」。證悟「空性」，終斷輪迴，究竟解脫。

  風起雲開