學習嗡阿吽金剛誦

完全呼吸清淨圓滿

＜蓮生法王盧勝彥2013年9月22日美國彩虹雷藏寺時輪金剛護摩火供開示「大圓滿九次第法」第二十九講＞

我們敬禮傳承祖師了鳴和尚，敬禮薩迦證空上師，敬禮十六世大寶法王噶瑪巴，敬禮吐登達爾吉上師，敬禮壇城三寶，敬禮今天的護摩主尊「時輪金剛佛」。

　　　我們今天是做時輪金剛佛的fire offering，祂的咒語是「嗡。哈。卡瑪拉。哇拉呀。梭哈。」種子字是「吽」字，祂的手印，就是右手背貼左手心，雙手中指、食指、無名指、小指交叉，雙手大拇指指尖相觸，這就是祂的手印。時輪金剛佛，師尊是由吐登達爾吉上師灌頂的。達賴喇嘛小的時候，大概是在他十七歲、十八歲時，也受林倉活佛灌頂時輪金剛。（第六世雍曾林倉仁波切Kyabje Yongdzin Ling Dorjechang，1903年11月6日～1983年9月。西藏格魯派的祖古傳承之一，依據第十四世達賴喇嘛大事紀錄年表中紀錄：1953年夏，林倉仁波切授予達賴喇嘛時輪金剛灌頂，隨即閉關一個月。）修持時輪金剛，最後也是將自己的地、水、火、風、空全部化光，變成沒有，然後成佛。時輪金剛佛本身是釋迦牟尼佛在靈山法會的時候，祂分了一個身到香巴拉佛國講時輪金剛法，然後度化了所有香巴拉王國的菩薩，讓整個國都奉行了時輪金剛法。這個法後來也傳到了娑婆世界，傳到了藏地，傳到每個地方。目前傳授時輪金剛法灌頂的漢人，不知道有誰？（師尊！）就是我啊！不好意思！在這裡，漢人才能得到時輪金剛法。時輪金剛法其中，有一個「時輪金剛還淨法」，就是你在時輪金剛的佛幡之下，只要繞了三圈，你所造的一切業障，不論是過去世、現在世所造的所有的業，在一時之間，都能還清，變成沒有業障。

　　人少的時候，你繞三圈是無所謂，人多的時候，像是在台灣，一個灌頂就要一個半小時，如果讓大家繞三次的話，整個下午就完蛋了。蓮印上師講，所謂的佛幡，他都放了三次，所以過一次就等於過三次，不用繞三次。

　　時輪金剛法是四教共同尊崇的法，大部分修金剛法的都是由內法開始，每一尊有每一尊的形相，都不太一樣。時輪佛有白色的、紅色的、藍色的，有三種顏色，主要是藍色的，藍色代表著氣，白色就代表白菩提，紅色就代表紅菩提，時輪佛的形相是這樣。

　　有印度人到西雅圖雷藏寺參拜，他看到了，就講：「喔！是時輪金剛。」他也懂得時輪金剛，連印度人都知道時輪金剛佛，祂聲名遠播，在金剛法當中，祂是傳播最廣的，而且是最殊勝的一個法。

　　關於時輪金剛法的簡介，以及跟我所講的法，在這幾年當中，我已在五大洲講了。所以大家可以參考師尊所有講的時輪金剛法的專輯，裡面有很多實修的法，也有很多的理論，大家可以仔細的看一下。

　　今天再講一下「大圓滿法」。昨天講的是「九節佛風」，今天跟大家講的是實修的，講「金剛誦」。就講一個「誦」的笑話吧！有人去買一部手機，他跟美女銷售員講價，砍了半天的價，沒有甚麼結果，男的就買了手機。買完以後，他對美女講：「這麼貴我都買了，妳不送點甚麼嗎？」美女愣了一下，她說：「這樣吧！我就送你出去好了。」這個「送」，跟我們所說的「金剛誦」的「誦」是不一樣的，但是音都是一樣。我記得以前有一個「腦筋急轉彎」的笑話，有一個人去買橘子，她買三粒，結果賣橘子的就給她十粒。請問為什麼？腦筋急轉彎的答案是：「送七粒（宋七力）」。宋七力好像是台灣一個宗教方面的專家，在台灣大家都知道。這個「宋」，跟這個「送」，跟這個「誦」是不同的，全部都不一樣。師尊今天送你們「金剛誦」。

　　甚麼是「金剛誦」？因為金剛兩個字是從「金剛持」來，真正的金剛總持，其實祂是一個很大的名字；在密教裡面，金剛持是最高的佛，這個佛就叫做阿達爾瑪佛，祂本身就叫做金剛持。從祂底下的五佛也叫做金剛持；五佛的法王子金剛薩埵也叫做金剛持；再下來祂所傳的法，得到法的也叫做「持金剛」也叫「金剛持」。就有所謂的第一金剛持、第二金剛持、第三金剛持、第四金剛持，一直到第六金剛持，五佛就佔了五個金剛持，上面就是阿達爾瑪佛，第一金剛持跟五佛的五金剛持，金剛薩埵就叫做第六金剛持。而師尊就是應化身，應化出來的，師尊就是第七金剛持。再傳下去，所有的上師都叫做第八金剛持，全部都叫做金剛持。甚麼叫做「金剛誦」？就是所有金剛持尊者最好的咒語，也就是咒王：「嗡。阿。吽。」三個字，無論學甚麼，都要懂得「嗡。阿。吽。」「嗡。阿。吽。」這三個字非常的有意義：「嗡」字，代表宇宙，代表在虛空中一切的宇宙法身，無形無相的，白色的；再來是一個「阿」字，「阿」就是出生，報身佛就是「阿」字；最後，應身佛，就是「吽」字。彩虹雷藏寺餐廳裡面吊著一幅吐登達爾吉上師給我的偈，當中有一行是最重要的，你們在餐廳裡面吃飯那麼久，尤其是光頭的，當然也有在家的，都讀過偈沒有？（有！）都讀過了。其中有一句最重要的，跟咒字有關的，你們講看看，「自知眾生皆吽字」。沒有錯！非常好！很標準。為什麼眾生都是「吽」字，吐登達爾吉上師已經在偈中教了你，所有的眾生全部都具有佛性，既然具有佛性，眾生就都是應身佛，都是化出來的化身佛，所有的眾生都是佛，眾生都是「吽」字。「嗡」，一切未生；「阿」，報身佛。甚麼樣是報身佛？阿彌陀佛在西方極樂世界就是報身佛，觀世音菩薩在極樂世界也是報身佛，時輪佛就是報身佛，祂不是法身佛。法身佛是無形無相，所有顯現佛像的都是報身佛。那麼，「阿」是報身，「吽」由報身應化再應化出來的，就是所有的眾生都是佛。因為都有佛性。一切眾生皆有佛性，這是吐登達爾吉上師教我們的，沒有甚麼大小分別。不要吹牛：「我現在最大」，你哪裡大？大家現在都大小分別，有的人說：「我身材高，高高帥帥的我最大。」你也是佛性啊！我雖然矮，我也是佛性。對不對？你說：「我美。」你是美的就大？「我漂亮，我就大。」那麼，我是醜的話就小嗎？對不對？你是美的也是佛性，我是醜的也是佛性，一律平等。他們講：「不是。我當大官，我最大。你是小官就比我小。」也不是，大官也是那一點佛性，小官也是那一點佛性。佛陀講誰最大？「與道合者大」，你的佛性跟原來宇宙之間法身佛的佛性，相合起來就是最大了，其餘的都是小。所以，告訴大家，你甚麼都不用怕，你見你的長官也不用怕，為什麼？見你的上司也不用怕，見到總司令也不用怕，見到總統也不用怕，因為，你用佛性來見他，他根本連想到佛性都沒有啊！所以，你的佛性比總統還要大，你的佛性比總司令還要大，總司令都還沒有修法呢！你已經在修法了，至少昨天聽過九節佛風，昨天回去也修了一下，看看怎麼修，你已經比總統、比總司令還要大，他們都還沒有學過佛的，所以你甚麼都不用怕。「我怕」，今晚睡不著，因為明天要見最高的領導人，「心裡好怕！」不用怕！怕甚麼怕！對不對？你用佛性去見他，他還得要跟你頂禮呢！不用頂禮啦！平等！平等！「明天要見總司令」，不用怕，你本身有佛性，有佛性的人就會跟佛性相應，或者跟本尊相應，你就無所畏了，「無畏！」甚麼都不用怕。

「嗡。阿。吽。」你是「吽」字，你有修行，將來到了佛國淨土，你就變成「阿」字，將來成佛了，就變成「嗡」字。不生，出生，再來，「吽」，就是應身在這個娑婆世界所有一切有生命的，全部都是有佛性的佛。

　　所以，不要吹牛，哪一個最大，哪一個最小，哪一個最美，哪一個最醜。有三個人，吹牛比賽誰的老婆最瘦，第一個講：「我老婆的圍巾能當衣服穿。」圍在脖子上的圍巾可當衣服穿，那真的是很瘦。另一個就不服氣：「我老婆在洗澡的時候，不小心掉進下水道。」這真的是太瘦，太不可能的事情，太不可思議了。第三個，很鎮定的講：「我老婆吞了一顆杏仁，別人都以為她懷孕了。」杏仁是很小的，吞了一顆杏仁，別人都以為她懷孕。可見一個比一個瘦。其實不管你是胖還是瘦，都是具有佛性的。我講過一個恐龍妹的笑話，有一個男士講：「有錢沒錢，討一個老婆好過年。」旁邊一個恐龍妹聽到了，看著這個年輕瀟灑，高高帥帥的男士，講：「那我嫁給你好了。」男士看了她一眼，上下瞄了一下：「我今年不過年了。」不管你是不是恐龍妹，還是苗條的淑女，同樣具有佛性。所以不要小看自己。

如何以「嗡。阿。吽。」修「金鋼誦」？觀想阿達爾瑪佛從虛空之中降下一個白光進來，一個白色的「嗡」字，這時候你還是一樣，毘盧七支坐，坐定的姿態，想念虛空的阿達爾瑪佛，祂放白色的光，「嗡」字進到你的鼻孔之內，順著中脈一直到臍輪，變成一個「阿」字，這「阿」字是屬於紅色的「阿」字，當你吸進「嗡」字的時候，到了臍輪變成紅色的「阿」字；一樣的你上氣下壓，下氣上提，跟寶瓶氣一樣，然後存在那裡，將「阿」字融化掉；最後，你再呼出一口氣，從鼻孔出去，變成一個藍色「吽」字去利益所有的眾生，很多的「吽」字，從你的鼻孔出來，這叫做「金剛誦」。

　　你聽一聽，覺得金剛誦好像很簡單，跟寶瓶氣差不多。沒有錯，它是柔的寶瓶氣，而不是剛的寶瓶氣。柔的寶瓶氣，就將白色的「嗡」字吸進來，到了丹田；變成紅色的「阿」字，再將「阿」字融解，你上氣下壓，下氣上提；然後再慢慢的將氣從鼻孔裡面呼出去，呼出去的時候，就變成藍色的「吽」字。白色的進來，紅色的存著，藍色的再出去，一呼一吸也是完全呼吸。跟九節佛風不太一樣，九節佛風是右鼻孔、左鼻孔、兩鼻孔；再來是左鼻孔、右鼻孔、兩鼻孔；然後是兩鼻孔、右鼻孔，左鼻孔，一共九節。但是，金剛誦不是這樣，只有一節，白色的「嗡」進來，到臍輪底下，紅色的「阿」存著，藍色的「吽」出去，同樣用細、慢、長的呼吸，也是完全呼吸。每一次這樣做的話，會讓自己的果位增長，一樣的會將全身的汙穢消除掉。同樣的，你會變得是非常清淨的，等於是阿達爾瑪佛金剛持在加持你，所有的金剛持全部在加持你，變成白色的光在加持你，讓你身上的汙穢全部消除，功德資糧一切增長，讓你完全清淨，讓你的氣非常飽滿。跟九節佛風是一樣的，也是要練半年到一年的時間。

　　金剛誦已經進到咒語來了；九節佛風只有光，沒有咒語。但是金剛誦特別有「嗡。阿。吽。」。「嗡」，是所有法身佛共同的種子字。你看看吧！你將兩隻手蓋住你的耳朵，（師尊示範），會有一個聲音，嗡～嗡～很接近「嗡」字，這就是宇宙，整個宇宙原來的聲音。到了「阿」的時候，就出生了。在西雅圖雷藏寺有很多烏鴉，牠們都在唸咒的，「阿、阿、阿、阿」，喉嚨的聲音，「阿」，代表著喉嚨，天的心是「嗡」，「阿」，是喉嚨的聲音，小孩子出生的時候，第一個先唸「阿阿阿阿…」。另外，練唱歌的，發甚麼聲音，也是「阿」，這是開始，所以是報身佛。到了應身，就有很多的聲音了，就是「吽」。講起來，最上面的「嗡」是佛的聲音；「阿」是蓮華的聲音，是佛的聲音，也是菩薩的聲音；「吽」就是金剛的聲音。所以「嗡。阿。吽。」三個字，第一個字代表佛，第二個字代表菩薩，第三個字代表金剛神，眾生都是應身佛，代表著「吽」字，這是大家所知道的，因為眾生都有佛性。

你唸「嗡。阿。吽。」三個字，就可以承辦很多事情，因為這三個字就是咒王，有很大的功德。我在做護摩的時候，經常要唸這三個字，我在做供養的時候，唸供養咒：「嗡。沙爾娃。打他架打。衣打木。古魯那拉。面渣拉。襟。尼里耶。打耶咪。嗡。阿。吽。」每一次唸供養咒，我就加唸「嗡。阿。吽。」「嗡」是甚麼？是宇宙，「阿」，是出生，「吽」，是變化萬萬千。

　　所以，你們看我在做供養的時候，我拿起盤子來，一觀想盤子遍滿虛空的時候，我就唸：「嗡。阿。吽。」整個虛空都是我的供養，我的供養雲，像雲海一樣的，這麼普遍、廣大的供養，就是大供養。所以你們學會「嗡。阿。吽。」在做供養到最後的時候，唸完咒語，加上「嗡。阿。吽。」就是遍滿整個虛空。我告訴你，只要你會實物的供養，會七珍八寶的供養，再加上唸「嗡。阿。吽。」將來每一個人，來聽法的每一個人，下一世都是大富豪。就算是這樣的大供養，也會改變現在世的所有運氣。所以你修金剛誦，你修半年一年，可以將你的命運改變的。因為你一天到晚唸「嗡。阿。吽。」你觀想「嗡」，白光進來，「阿」，紅色的，住在丹田的地方，「吽」，將氣呼出去，藍色的「吽」字呼出去。你經常唸「嗡。阿。吽。」「嗡。阿。吽。」「嗡。阿。吽。」「嗡。阿。吽。」就會將不好的運氣消滅，好的運氣一直增長出來。到下一輩子，像香港的李嘉誠，他就輸給你了；台灣的郭台銘及世界上很多的富豪都輸給你了。將來我們每一個人在下一世都是富豪。這一世你修金剛誦，都會變成富豪的，都會改變你不好的命運。

　　講一個笑話，有一個青年問禪師：「我有很大的夢想，如果實現了，這世界上就再也沒有紛爭，因此我需要很多錢。大師你能夠幫我嗎？」禪師拿出一個小孩的帽子跟一雙小孩的手套讓青年戴上，然後問：「你有甚麼感覺？」年輕人就講：「我的手頭有一點緊。」禪師就講：「我也是。」

　　告訴大家，當然，不太好意思講，有同門寫信給宗委會，信上寫：「真佛宗宗委會是專門處理所有宗派事務的，我遭遇到非常大困難，我已經破產了，我生活有問題，請宗委會每一個月撥一點小款，幫助我的生活費，度過這個難關，好嗎？」很客氣！宗委會的處長是誰？財政處長，請問你的手頭緊不緊？我們的同門就有這樣的，「宗委會，我很想去美國參加師尊的法會，我真的很想參加，我想得到這個法的灌頂，這個法是多麼的珍貴，但是，我沒有機票錢，請宗委會撥一點小款，幫助我來回的機票就好，當然幫助我在這裡免費可以吃。」當然在這裡免費可以吃，「免費可以住」，「請宗委會的財政處長幫我，好嗎？」他寫的很客氣。請問宗委會，你的手頭緊不緊？告訴大家，我們將來沒有那個問題，你現世要改變命運，你就要修金剛誦，也是要半年到一年的時間，時間久了，你的氣照樣非常的足，因為是完全呼吸，就是深呼吸，而且「嗡。阿。吽。」改變你所有的命運。「嗡」，是整個宇宙，所有宇宙的一切資源都進到你的身體裡面，「阿」，就完全消化掉，再將垃圾「吽」，吐出來就好，世界上所有的資源都在你的掌控之中，你的命運一定可以改。而且你身上所有的業障都呼出去了，你吸進來的是資糧，是你的智慧，是你一切種種的功德，你的業障全部呼出去。「嗡。阿。吽。」就是改變你命運的一個方法，所以唸：「嗡。沙爾娃。打他架打。衣打木。古魯那拉。面渣拉。襟。尼里耶。打耶咪。嗡。阿。吽。」就可以改變你的命運。下一世，每一個人最少都是李嘉誠跟郭台銘，在美國出生的，每一個人都是Bill Gates（比爾蓋茲）。改變命運最好的方法，就是唸「嗡。阿。吽。」金剛誦。很多人不知道金剛誦，從來沒有聽過金剛誦，懞渣渣（廣東話：一頭霧水），聽法聽那麼久，也沒聽過甚麼叫做「金剛誦」，而且是可以改變命運的。我今天就將這個祕密講出來，改變命運的金剛誦，不但會讓你的氣非常的足，還可以改變你的命運，所有的功德在你的身上，所有的業障全部排出去。我從來不會小題大做，師尊跟你講的都是非常真實的，金剛誦可以改變命運，而且讓你完全呼吸，氣非常的足。跟九節佛風有一點不一樣的地方，九節佛風是將你的業障消除，將你的全身變成白色的光。但是以金剛誦來講，除了將你的全身變成白色的光，業障消除，還有咒語的力量、咒王的力量，將你一切不好的運氣，全部改好，讓你的下一世，下下一世，都是變成資糧非常具足的人。

　　老師問學生一個成語「小題大做」是甚麼意思，一個胖男孩站起來講：「就是小孩子的作業由大人來做。」老師的眉頭皺了一下，再問另一個女生，那個女生毫不猶豫的回答：「他說的很對，我的作業就是經常由媽媽來做的。」老師一聽這兩個學生的回答，有一點發火了，將小題大做的正確答案寫在黑板上，罰全班同學每個人抄一百遍。至少有十個同學馬上站起來，抗議的講：「老師啊！你這就是小題大做。」欸？這幾個小孩很聰明，老師的處罰有時候是小題大做。以前，師尊在小學的時候，初中、高中都是「全班第一名」。為什麼我講全班第一名，因為我排第一位，那時候報到的時候，我們排成一排，最高的站在這裡，一直站，一直站，站到這邊是最矮的，然後就開始報數，從一、二、三、四、五、六、七、八、九、十…報數過去，我就喊一，「好了，報一的向前走一步，報二的退後一步…」，反正，一到十的全部走出來，十一到二十的排第二排，然後第三排、第四排…，我是排在第一排的第一個位子，然後開始走進教室選座位，我就是第一排的第一個位子，所以是「全班第一名」。我雖然小，但是志氣高啊！我的小學同學當中，個子很高的，現在在士林夜市做攤販，而師尊是坐在這裡說法，人小志氣高。小題真的可以大做。

　　這是陳傳芳講過的笑話，「畢業以後聚餐」，畢業五年以後，我們成婚的一桌，沒有成婚的一桌；十年以後，有孩子的一桌，沒有孩子的一桌；二十年以後，元配的一桌，再婚的一桌；二十五年以後，酒量好的一桌，差的一桌；三十年後，國內的一桌，國外的一桌；三十五年後，吃葷的一桌，吃素的一桌；四十年後，退休的一桌，沒有退休的一桌；四十五年後，有牙齒的一桌，沒有牙齒的一桌；五十年後，自己來的一桌，扶著來的一桌；五十五年後，說要來的也來的一桌，說要來的而沒能來的空一桌；六十年後，能來的一桌，沒能來的照片一桌。人生真的很短暫，要好好珍惜，好好修法，我們雖然小，但是也可以大做。

　　金剛誦很簡單，「嗡。阿。吽。」三個字，白光、紅光、藍光，就是這樣而已，完全呼吸，但是你的「嗡」字氣下去之後，要稍微存一下，「阿」字在你的臍輪底下，下壓上提，可以了，忍一忍，然後再將氣呼出來，就是藍色的「吽」，很小的法，就是金剛誦。但是，它真的是有很大的功德，大到可以改變你的命運，大到可以在下一世成為Bill Gates（比爾蓋茲）。不要那麼可憐，寫信給宗委會的財政處長，「宗委會財政處長，我很想參加師尊的法會，你可以撥一點小款幫我嗎？」不用那麼可憐，下一次講：「宗委會，你缺甚麼，我就給甚麼！」下一世，變成Bill Gates（比爾蓋茲）後：「蓮印上師，你們宗委會缺甚麼，還有真佛宗缺甚麼，我全部給了。」哇！你看，「你要多少？一千萬啊？這麼少啊？我一百億給你啦！」當你改變命運以後，你的口氣就不一樣，宗委會跟大家求：「拜託！你們當金剛護法吧！給個十塊錢也可以啊！五十塊也可以，一百塊也可以。」「啊？這麼少啊？氣死我了，金剛護法我一個人來做就可以了，一千億給你。」我們就了不起跟起不了，蓮印剛才被師尊嚇得都昏倒了。

　　某年冬至，有一個人買了一桶好酒放在戶外，第二天他發現酒少了四分之一，他就在外面貼了：「不許偷酒」。第三天酒又少了四分之一，他非常生氣，又貼：「偷酒的人，殺無赦！」第四天酒還是被偷了，只剩下四分之一，他的肺都快要氣炸了。他的一個朋友知道了這件事，就對他講：「笨蛋！你不會在酒桶上貼：『尿桶』兩個字，看誰還偷喝！」他覺得非常有道理，他就照辦，貼上「尿桶」兩個字。第五天他哭了。為什麼？因為桶都滿了。我們學習金剛誦，是會滿的，一定滿的，一定會很圓滿的。但是，不是尿桶，是七珍八寶，在你的下一世，你全部擁有，都是滿的。嗡嘛呢唄咪吽。

文／賀蘭恭錄

大圓滿九次第