金母功法-外功與入靜 文/蓮慈金剛上師
禪定真的很不容易,因為只要身體一坐下來,念頭就一直轉,分分秒秒不停。像走馬燈一個念頭跟著一個念頭一直跑。平常在專注做事情不覺得,一旦坐下來沒事幹,很容易就覺察到這個念頭,想要讓它靜下來,非常困難。
真佛報數位版1381期2021年8月5日
金母功法 -醒神醒腦祛風邪「師承蓮生法王的金母分靈」 文/蓮慈金剛上師
因為目前城市還沒有全面開放,所以應該有比較多的時間在家裡多做一點健身運動,等疫情慢慢解封恢復正常的時候,才會有更多的精力去衝學業和事業,精力充足的過正常生活。所以,現在是正好的時機,給大家調息練功強健體魄。
金母功法――疏活經絡健膚養顏「師承蓮生法王的金母分靈」 文/蓮慈金剛上師
我知道有些人早上是不能自己醒過來的,做學生的人早上鬧鐘響很久才起床,大人要上班也是很辛苦才爬起來,都是睡眼朦朧的。一天生活的開始很重要,狀態要很好。