法王蓮生活佛盧勝彥2013年6月24日英國真言雷藏寺開示精要

        我們首先敬禮傳承祖師，敬禮了鳴和尚，敬禮薩迦證空上師，敬禮十六世大寶法王噶瑪巴，敬禮吐登達爾吉上師，敬禮壇城三寶。
      今天主要是灌頂瑤池金母所有一切的法。在我的記憶裡，我來過真言雷藏寺兩次。第一次來是到舊的真言堂，奇怪，我覺得我來是一樣的地方，住持講之前的是舊的，現在來的是新的。我記得我上次來的時候，也是有這一條巷子，像大的遊覽車就不能開進來，就停在比較遠的地方再走進來。，第一次來的時候，他們請了舞麒麟來迎接師尊。那一次是舞麒麟，舞麒麟比較少，不過跟舞獅一樣，前面一個人，後面一個人，麒麟頭上是長一個角的，對不對？蓮莘上師幾乎忘掉了。那是 1993年，二十年了。
        今天是講「瑤池金母八大法」。我以前有講過，今天再將重要的地方講一講。治cancer癌和瘤的祕密法，這是要觀想瑤池金母。瑤池金母本身的瑤池仙境裡，有三隻聖鳥，一個是青鸞，一個是少鸞，一個是玉鑾。我是觀想瑤池金母頭戴鳳冠，上面有一隻鳳停在祂的頭上，是瑤池金母特別的象徵。瑤池金母右手執著白色的拂塵，左手拿著如意，大部分的金身是這樣的。但是我所觀想的，不是拿如意，而是拿著仙桃。因為在我們中國的中古神話演義裡面提到瑤池金母的蟠桃宴，三千年一期才結一次仙桃，仙桃就拿在手上。我就觀想拿著仙桃，也可以拿著如意，這都好，重點就是觀想鳳冠、拂塵、仙桃，瑤池金母像天仙一樣美貌、年輕的仙女。祂在西方的崑崙仙境，西方屬金，所以我們稱祂為金母，又稱西王母。中國的敦煌石窟裡有瑤池金母，就是西王母的像。另外還有東王公，就是東華帝君，東方屬木，東方東王公，西方西王母，再來是蓮花童子，這三尊經常在一起的。我講過，我見過蓮花童子，當時來幫我開天眼的就是瑤池金母，我將祂視為我的本尊。因為祂是第一個為我開天眼的。
        瑤池金母八大法，其實不只是八大法，另外還有很多的法在裡面，是屬於道家丹鼎派的法。丹鼎派的祖師就是瑤池金母，丹鼎派所有健身、練習身體的方法都在丹鼎派裡面，所以才有瑤池金母八大法。其實不只是八大法。第一個，「治癌瘤的祕密法」。你身上長了瘤，長了癌，是可以消除掉的。你只要觀想瑤池金母戴鳳冠，執拂塵，拿著仙桃或如意，放光加持你；如果瘤是長在肩膀，就按肩膀，長在頭就按頭，長在胃就按胃，長在腸子就按腸子，這時候你觀想瑤池金母放光照你的癌 cancer，或是瘤；你按住的時候，唸三個字：「吽吽吽」，就將瘤打開，打開以後就觀想不好的東西飛出來。我以前講的是蜜蜂，蜜蜂從打開的瘤飛出來，一直飛出去，觀想很多蜜蜂飛出去，都飛出去之後，手放掉，瘤就會一天一天縮小；cancer也一樣，一天一天縮小。這就是是瑤池金母「治癌瘤的祕密法」，重點就是在這個地方，你的手按住長瘤、長癌的地方，觀想瑤池金母的頂上放光加持你，然後，「吽吽吽」三聲，將瘤打開，東西跑出來。我雖然身上沒有 cancer，我經常這樣做，預防重於治療。我觀想老鼠mouse跑出來，一隻一隻的mouse，美國的mouse這麼小隻而已，有的像大姆指一樣這麼小。台灣的mouse是很大的。有時候，我的觀想是很多的蜘蛛spider從癌瘤裡面跑出來也可以。你觀想蟲從裡面爬出來，蜜蜂飛出來，蟑螂從裡面跑出來都可以，這些都是不好的東西；只要你認為很dirty骯髒的，都可以從那裡跑出來。你就常常做這樣的觀想。還好，師尊有預防，到七十歲，還沒有感覺到這些東西。（眾鼓掌）這就是「治癌瘤的祕密法」，以瑤池金母為主尊，戴鳳冠，拿拂塵，拿如意或仙桃，觀想一個天仙美女坐在龍椅上面放光加持你。這樣就可以了。
　　第二個，「眼睛運動法」。這有要訣，必須在你早上剛剛醒過來的這一段時間，你走到窗口，這時候，你的眼睛閉著，兩個眼睛先向右看、向上看、向左看、向下看，再回到原來的地方，這樣是一圈，一共要轉十四下，你心裡數，一圈、二圈、三圈、四圈、五圈、六圈、七圈、八圈、九圈、十圈、十一圈、十二圈、十三圈、十四圈，然後面對窗外，再將眼睛猛然打開，看最遠的地方，不要看近的地方，看最遠的景物。所以，師尊到今天七十歲了，眼睛沒有雷射；我從來不戴眼鏡。師尊七十歲，沒有戴眼鏡，像勞力士錶上有字Rolex，很小的字，我都看得很清楚，我都可以看得見，像上面寫的：「師尊親傳金母八大法」，這個字是比較小。但是，我也是看得很清楚。到今天為止，晚上師尊在西雅圖開車也不戴眼鏡，看東西從來沒有戴眼鏡，師母是兩個眼鏡，一個老花眼鏡，一個是散光。
　　每天早上醒過來眼睛轉十四圈，要有恆心的練，不是轉一個禮拜就好，或轉多久，是轉一輩子啊！自從我懂這個法以來，我就一直轉到現在。師母問美國醫生：「有轉眼睛的法嗎？」美國的醫生說：「世界上哪有這種事情。我當眼科醫生這麼久，也不知道有轉眼睛的法？」老外的醫師真的不懂中國文化的偉大，這樣轉是轉眼睛的運動，很多人從來沒有聽過眼睛的運動，這是眼睛每天的運動。有同門練這個法，做這樣的眼睛運動，他本來近視到一千度，現在變成兩百還是一百度。這就是眼睛的運動，讓你保持眼力非常的好，將來老了也不會老花，也不會散光，這就是眼睛的運動，我天天都是這樣做的。早上起來，師尊做三個運動，一個是眼睛的運動，一個是牙齒的運動，一個是耳朵的運動。
　　「牙齒的運動」，每天扣齒三十六通，做好眼睛的運動後，再來就可以堅固牙齒。不過，我奉勸年紀大一點的，牙齒有腐蝕的，你做扣齒三十六通時，如果太大力，結果牙齒斷掉了，be careful小心一點，it is dangerous是危險的。你要注意自己的牙齒。年輕人的話，當然可以上下牙齒相扣，一共扣三十六下。我是這樣扣的（師尊示範），一、二、三、四、五、六，阿彌陀佛！一、二、三、四、五、六，阿彌陀佛！一、二、三、四、五、六，阿彌陀佛！這樣就唸了三個佛號，一邊扣牙齒，也可以唸佛，扣齒三十六下。這是牙齒的運動。你們記得，不要扣得太大力。有些人聽了師尊話，扣太大力，牙齒崩了，老人家牙會斷掉，中年人會崩牙，年輕人再怎麼大力都不要緊。這是練你的牙齒，讓你的牙齒非常的堅固，做牙床的運動，讓你的牙床非常的健康，這是一個修練的方法，每天都要做，要有恆心。
　　第四個，「鳴耳鼓」，我示範一下（師尊示範）。這叫作鳴耳鼓，你將兩個耳朵按住，不管是彈你的耳朵或是用指頭點脖子，都會產生啵啵啵啵的聲音，這是鳴耳鼓，像是聽到鼓在打的聲音。我們是打七的倍數，七七四十九，讓你的耳朵運動，這是耳朵的運動。從來沒有人聽過甚麼叫作眼睛的運動，牙齒的運動，耳朵的運動。只要你做耳朵的運動，耳朵就會非常的清明，非常的清晰，都會很清楚，就算是七十歲了，你也會聽得非常清楚，不會耳聾。目盲、掉牙跟耳聾，這三個可以克服，只要你每天早上做，鳴耳鼓七七四十九下，牙齒扣齒三十六通，眼睛順時鐘旋轉十四下，這都是我每天早上在做的。
　　有人講：「你有做眼睛的運動、牙齒的運動和耳朵的運動，怎麼沒有鼻子的運動？」怎麼會沒有？密教裡面的九節佛風，就是鼻子呼吸的運動，是深呼吸，完全呼吸的運動。一般人呼吸，一進一出，差不多只到喉嚨而已；有人呼吸只到喉嚨；有人呼吸只到肺；真正的呼吸要到丹田；真正最高深、最偉大的呼吸是到腳趾頭，吸一口氣，居然到腳趾頭；呼一口氣時，這一口氣從腳趾頭那裡呼出來，這就是最完美的呼吸。你只要常常練習呼吸到丹田，到腳趾頭，你的丹田就會有力，你的腳指頭就永遠不會萎縮，全身的呼吸，到最後，你的皮膚都能夠呼吸。這是鼻子的運動，叫完全呼吸。一般人的呼吸只到脖子，很短促；或是到肺部。一定要到丹田，一定要到你的腳，到你的腳趾頭，懂得這種呼吸的人，他的毛細孔會張開，還會呼吸，以後就變成胎息，就是你的皮膚完全在呼吸，你自己都能閉氣，這就是鼻子的運動。現在補充一個鼻子的運動，很重要的。
　　晚上洗澡的時候做甚麼呢？洗澡的時候，我就做「防心肌梗塞法」。因為做這個運動時內衣要脫掉，在洗澡以前做這個，做幾下再洗。要修行就要這樣，以下所講的，就是洗澡以前要做的運動。「防心肌梗塞法」，你在胸口的地方，摩擦五十下，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十，一共五十下，一、二、三、四、五、六，阿彌陀佛！二、二、三、四、五、六，阿彌陀佛！也可以唸佛，一共摩擦五十下，唸五聲的佛。這是「防心肌梗塞法」。
　　還有拙火生起來的方法，你要經常摩擦臍輪，對你的胃腸很好，對你腸胃的蠕動都會好。我每天都在做的，右手順時鐘摩擦十四下，左手逆時鐘摩擦十四下，第一個讓你的腸子運動到，讓你的胃運動到，讓你的拙火也比較容易生起來的方法。像男生，讓你的明點也不會在夢中漏失掉。所以，摩擦你的臍輪，是一個很好的方法，就是在你的肚臍旁邊摩擦十四下，那邊十四下，這邊十四下，兩隻手做，容易生起拙火，讓臍輪的氣能夠順，腸子也能夠蠕動。
　　第七個，是幫助你腎臟的方法。每天做一次，做到你的手痠為止。就是在你洗澡的時候，你的兩手按著你的腎臟上下摩擦，古書上有講是用拳背摩擦腎臟的地方，摩到手痠為止。我認為，剛開始的時候，摩擦一百下手就痠；現在我摩擦二百下，手還不會痠，可以摩擦三百下。所以，我剛剛到Seattle Overlake Hospital做身體檢查，醫生說我的肝還是非常的正常，完全都是正常的；七十歲了，都非常的正常，就是靠摩擦這個腰部。我是摩擦三百下，三百下手還不痠；有的人摩擦一百下手就痠了。這是幫助你腎臟的方法，已經是第七種。　　
        第八種，神水法。神水法也就是寶瓶氣。甚麼叫作寶瓶氣？老人家的口為什麼會乾？口乾就要喝水，口為什麼會乾？第一個，他本身的賀爾蒙已經喪失掉了。其實你全身到處都有賀爾蒙，你全身都會分泌賀爾蒙，像胰臟的胰島素就是賀爾蒙；睡眠靠甚麼？就是靠褪黑激素，褪黑激素就是賀爾蒙的一種；唾液，是怎麼來的？它會潤滑你的喉嚨，甚至在嘴裡就幫助胃的消化。水從哪裡來？水就是賀爾蒙，大家記清楚了，賀爾蒙不是一種，你的心臟也有賀爾蒙，胰臟也有賀爾蒙，肝也有賀爾蒙，只要你肝的賀爾蒙一缺少，肝就會硬化，甚麼就會虛掉；只要腦部缺少褪黑激素，你就失眠。哪裡缺少賀爾蒙，哪裡就會萎縮，哪裡就不能夠動。為什麼老人家到七十歲，最重要的生殖輪要靠昨天晚宴上的笑話所講的「偉哥」──藍色的小藥丸，從來就沒有看過，因為它可以讓賀爾蒙灌到那個地方。所謂的洞房花燭夜，是最快樂的時候，突然之間不舉，就是洞房的遺憾，太緊張了，賀爾蒙不到那裡。除此之外，另外還有三個人生最快樂的事情，金榜題名時──名字相同，是別人被錄取，你沒有被錄取；他鄉遇故知──原來是債主；再來是久旱逢甘霖－－兩滴，都是很不幸的事情。你要能夠幸福，你就要全身都能夠動，不能像老人，甚麼都向上，像是甚麼三高，血壓高、血糖高、三酸甘油脂高、膽固醇高，甚麼都高，只有一樣不高，永垂不朽，這樣不行，是賀爾蒙有問題。
　　我們練的神水法，就是賀爾蒙。賀爾蒙很重要，你讓舌頭在牙齒縫之間轉，轉到唾液一直流流流流，流到整個口滿，然後再用舌頭攪動，就是涮，將唾液涮一涮，然後吞進去，一直到你的丹田。這時候猛吸一口氣，然後閉住呼吸，壓一口氣下去，上壓下提，肛門夾住，就成一個寶瓶，寶瓶中有賀爾蒙。經過這樣的閉住以後，氣跟神水在裡面滾，到你身上任何的各個氣脈，這就叫作「神水法」，也叫作「神水寶瓶氣」。練久了，你的口就不會乾燥，經常有神水自然滴下來，而且是香的，是甜的，香甜可口。很奇怪，唾液這東西在你的體內，是一種維生素，你將它吐到外面，一下子就會被細菌感染，馬上就發臭。你不能隨便吐痰，當然生病了，痰要出來，那是不得已，如果你沒有生病，隨便吐痰是浪費你的神水。真正身體健康的人，不吐痰，只有生病的時候沒辦法，流鼻涕啊！有痰在喉嚨，非吐出來不可，那是生病了，catch a cold，一定要吐的。平時健康的時候，千萬不能吐痰，不能成習慣，不能像以前中國大官，每一個人都準備痰盂，隨時都在吐，吐得好遠。
        我們必須培養神水，常常做的話，你身體裡的賀爾蒙一直在增加，一直在增長，這樣你就不容易衰老，身體也很健康，所有的器官，統統都在標準值，而且只有一高，就是那裡。這不是很好嗎？我在倫敦雷藏寺講過，在《黃帝內經》裡面就有《素女經》，《素女經》寫著，皇帝問素女，二十歲的時候幾天一次，三十歲的時候幾天一次，四十歲的時候幾天一次，五十歲的時候幾天一次，六十歲的時候幾天一次，七十歲？免了，七十歲以後就不用再來了，損害你的身體。密教修氣的瑜伽士，修證了無漏法，every time and every day，you can，你都可以。七十歲，you can，八十歲，you can，九十歲，you can，一百歲，you can，能不能活那麼久就不知道了。總之，隨時隨地，任何一個時候，早上、中午、晚上，在任何一個地方，你都可以。所謂every day，是你從來沒有缺課。有一個笑話，夫妻兩個人約好「上課」，「上課」就是做那回事。女的問男的：「今天上課嗎？」男的說：「我今天實在是很忙，今天忙得累死了，沒辦法，今天不上課。」第二天，女的再問男的：「老公，今天上課嗎？」老公：「我今天實在是太忙了，從早忙到晚，今天不上課，沒辦法。」到了第三天，老公跟太太講：「今天上課。」老婆講：「今天不用上課，我已經請了代課老師。」老婆也是蠻厲害的，還有代課老師。告訴你，只要你是修氣的瑜伽士，練了神水法很久以後，你全身的賀爾蒙會非常的充足，那怕甚麼上課不上課，甚麼時候都行，都是可以的，就算是你很累了，甚至於有時差，或是怎麼樣，你身上的賀爾蒙照樣充沛，沒有甚麼叫時差，沒有甚麼叫作累，從來不會累。不過，應該睡的時候，還是要睡，「上課」的話精神就來，精神特別好，不會缺席，真的是全席獎，every day and every time。一個無漏的瑜伽士，而且是大力的瑜伽士，ten times is easy（10次很簡單）, so easy，真的。修神水法要拿一個東西做比喻，而這個比喻是最好的，有甚麼比喻比這個更好！我並沒有教你們 one day ten times。我告訴你喔！有些人是one time 都不行的，one day one time都不行的，很多人都沒辦法。

        你修神水法看看，真的，要很長時間的，男的、女的都可以修神水法，青春永駐，而且讓你的全身充滿賀爾蒙，身體都不會有病。可以講，你做全身的運動，你的眼睛也運動，鼻子也運動，耳朵也運動，嘴也運動，心臟也運動，腎臟也運動，身上長一些不好的東西也排掉。另外，你全身的賀爾蒙充沛在你的五臟六腑，任何一個氣脈的地方都可以到，這就是真正的健康。健康的男人就是要這樣，健康的女人也是要修神水法，照樣可以消除你身體上很多的毛病。所以，賀爾蒙是支撐我們的青春。賀爾蒙分泌非常多的時候，你是非常的青春美貌；當你的賀爾蒙漸漸退失的時候，你就會變得越來越蒼老，越來越沒有精神，越來越失去某一部分的機能，失去某一部分機能的部分，病就來了。賀爾蒙在哪個機能的地方失去？你看年紀大了膝蓋就不能動，就會痛。為什麼？因為你的賀爾蒙失去了，骨頭跟骨頭之間潤滑劑沒有了。潤滑劑是甚麼？就是賀爾蒙，它會分泌潤滑劑，讓你在動的時候，像軸承這樣摩擦，不會摩擦到你的骨。當你年紀大的時候，賀爾蒙消失了，膝蓋的地方，軟骨跟軟骨之間就摩擦了，一摩擦就痛，年紀大了就是從腳開始，不能走路，因為賀爾蒙消失掉了，潤滑劑沒有了，有潤滑劑就不會擦到骨頭，潤滑劑消失了，表示你的年紀大了，你的骨頭跟骨頭接觸，膝蓋就一直痛個不停。這時候練神水法就來不及，平時就要練神水法，非常重要。取全身的唾液加寶瓶氣，修化氣到四肢百骸的地方，讓你的身體充滿賀爾蒙，你就能夠青春永駐。
　    螞蟻跟大象準備結婚，大象跟螞蟻商量：「咱們能不辦酒席嗎？」螞蟻問：「為什麼？」大象看看厚厚的一本客人的名單：「你們家的親戚太多了。」螞蟻哼的一聲說：「我們家的親戚多又怎麼樣？我們家的親戚加起來還抵不過你們家的一個親戚吃的多呢！」我們練身體，練瑤池金母八大法，其實如果修密教也懂得神水法的話，你可以生很多的小孩，能力還不會喪失，親戚會有很多。我以前希望有十二個小孩，那時候我們家裡很窮，師母說生兩個就停止了，這是我這一生中的遺憾。我希望我的親戚多啊！現在每一次美國的感恩節聚會，我們家總共八個人，包括孫子，佛奇、Sunny，盧弘、盧君四個，再來是佛青跟 Andy，他們不生，還有師母跟我，真的是八個人。我是盼望有十二個小孩，如果有十二個小孩，我們去吃人家的就會佔便宜，現在一家都去才八個人。癩哈蟆跟蚊子成親，晚上睡覺的時候，蚊子摸著癩哈蟆身上的坑坑洞洞皮膚，說：「你敢進去做皮膚的美容整形，你看你身上一個包一個包的，人家看了，還以為是我盯的。」，我告訴你，你修神水法，你的皮膚就會乾乾淨淨的，又白裡透紅，而且又平平滑滑，皮膚都是很白的，台灣話叫作「白嫩幼綿」。為什麼？因為養分都到皮膚，到九十歲，皮膚自然像未成年、少年這樣的皮膚。再來，蛇跟蜈蚣成親，蛇看一下蜈蚣：「唉！你怎麼有那麼多條腿？這要花多少錢買鞋子啊？」蜈蚣一聽就不高興：「哼！小蛇，你嫌我的腿多，我沒有嫌你四肢不全就不錯了。」
　    如果修法修的好，膝蓋就不會痛。師尊七十歲了，膝蓋不會痛，在走路、轉動方面都還好，因為有運動。我小時候，年輕的時候，喜歡玩跳高，拉著一條繩子，從最低一直到最高，兩隻腳躍起，咻！跳過來，繩子越來越高，一層一層慢慢跳，跳到不行。我那時候很會跳高。我六十幾歲吧！有一天，我一看講台，我想我小時候我跳高的時候講台還小。所以，遠遠的我就跑過去一下子就跳上去，跳上去還可以，心想：「這麼一點高度，有甚麼了不起？」我就往下面一跳，這一跳，腳一軟，差一點跌倒，發覺腳不對，因為力量沒有了。還好，蹲一下再站起來，沒有出醜。我以前小時候很會跳高，小時候就跳來跳去，只要有任何讓我扳手的地方，我就可翻過去。
　    有一種螃蟹叫作寄生螃蟹，它是躲在一個像窩一樣的地方，像蝸牛一樣，寄居蟹。它跟蜘蛛的新婚之夜，寄居蟹非常的害臊，問蜘蛛：「你娶我是不是看上我的房子？」蜘蛛也反問：「你嫁給我，是不是因為我的家可以上網？」各有所長啊！有一個白頭翁，白頭翁是鳥，它跟貓頭結了婚，貓頭鷹整天唉聲嘆氣：「我真倒楣，竟然嫁給一個滿頭花白的糟老頭子。」白頭翁也非常的生氣的講：「你倒楣？我才倒楣呢！你白天睡覺，晚上整夜不睡覺，還咕咕的叫，弄得每晚我都失眠，神經衰弱，你說我的頭髮能夠不白嗎？」我告訴你喔！修神水法的人，說睡就睡；修神水法的人，只要覺得有一點睏了，你就能夠睡著，不會失眠；在車上坐著也能睡著，地上躺著也能睡，在講台上也能夠睡，只要睏了就能睡。而且睡了，起來之後精神馬上改變，這是修法的益處。鵝goose跟大雁結了婚，大雁對鵝講：「你看你好胖，你應該去減肥，不然，有翅膀也飛不起來。」鵝聽了，眼一瞪：「結了婚，看你還飛到哪裡去？給我在家好好地待著吧！」這是動物結婚的笑話，我覺得跟我們練氣有關。神水法是氣跟賀爾蒙的結合，先讓唾液產生出來，再攪拌成泡沫嚥下去，再吸一口氣，閉住呼吸，下壓上提，然後用拙火，將這一口賀爾蒙分到全身各處，這就是神水法。
　　「固腎法」是幫助腎臟不會有毛病；摩擦臍輪，是幫助拙火；「防心肌梗塞」，就是在胸口上下摩擦五十下；鳴耳鼓法，是讓你的耳朵不會耳聾；扣齒法，讓你的牙齒始終潔白、乾淨，而且非常的堅固；眼睛的運動法，讓你的眼睛防止老化，不會引起眼睛的毛病；治癌瘤的祕密法，這是很重要的，預防重於治療，使你身上不會長一些瘤。長cancer，是比較麻煩的。不過，我認為癌跟瘤跟業障有關。因為我曾經到地獄去，很多的冤魂化成一顆一顆的饅頭，排成一列，祈求師尊加持；這些冤魂都是要到人間報冤的，一個一個饅頭就像乒乓球那麼大。祂們祈求我加持，我就為祂們加持，一個一個加持，加持完了，祂們就咻！飛走了。飛到哪裡？飛到人間，飛到人的身體裡面，變成癌cancer，變成瘤，就長在人的身上。治癌瘤的方法，就是使用瑤池金母的祕密法；你還要多做一點功德，多做一點超度，將你的冤親債主超度掉，這才是正確的方法。欠人的就要還；你沒有欠人，就不會得cancer，不會得瘤。因為你欠了人，祂有冤氣，結成一團像乒乓球一樣，咻！飛到人間來，進入你的身體，你就得到cancer，傷害自己。其實都是這樣的。我一看人身上的cancer跟瘤，大部分是一個人，就是你的冤親債主在你的身體裡面作祟。我自己看的是這樣。當然，這是沒有醫學根據。醫學上不是這樣講的，是講細胞壞死。我所看到的是這樣，是我個人本身的見解。
　　還有幾個笑話，過清明節跟情人節是一樣的，都是送東西跟送花，送吃的。情人節是送花，還有送吃的，送花；清明節也是一樣，也是送東西，送花，送吃的。唯一的區別是，情人節是講鬼話給人聽，清明節是人講話給鬼聽。對不對？（對！）有一次出去玩，在某個國家的親戚家住了兩天，那裡有個風俗，小孩子的尿是最乾淨的，叫作童子尿，我們稱為「回籠水」，中醫就知道，是很健康的一種東西。那個地方的風俗是用童子的尿煮雞蛋，是非常健康養生的。這個人到親戚家住兩天，人家很熱情，一直勸他吃，他不敢吃，沒辦法，他就說：「我不愛吃雞蛋。」親戚更可愛，「你不吃雞蛋，那麼，喝點湯吧！」童子尿煮雞蛋，我們中國人有做。日本人也有「飲尿」，日本有一種祕方是喝尿的，前面的尿不要，後面的尿不要，只取中間的尿，看起像beer啤酒一樣，剛剛開始喝有點不一樣，後來就越喝越一樣。
　　剛剛已經講了「神水寶瓶氣法」，最主要的要訣是氣必須要吸進來，要細、慢、長，不是律動的呼吸。另外，有更強的寶瓶氣，就是吸進來，很急，呼出去也是很急，這是要到關鍵時刻才用的。平常的寶瓶氣是細、慢、長，進到你的丹田，男的在下丹田，女的在中丹田，差不多是心際的地方，男的下丹田是是肚臍以下四指的地方；吸的時候要很細、很慢、很長，吸到下丹田的地方，閉住呼吸，馬上下壓上提，先將肛門夾住，這時候形成一個壺形，下面的氣不要跑掉，所有的氣全部下壓到下丹田的地方，閉住呼吸，時間越長越好。口訣是當你忍不住要呼出去的時候，你再吸一口氣進來，你再壓一次，讓氣直接進入中脈。吸這一口氣以後，再慢慢細、慢、長這樣呼出來，兩個氣是對等的；你吸入多少，吐出來就多少，是對等的；不要吸入少，吐出來多，那是死亡的徵兆；吸進多，吐出來少，是長生的徵兆；兩邊平衡，是活著的徵兆。當你吸進來很多，吐出去很少的時候，這是成仙成佛的癥兆。當你吸進來很少，吐出去很多的時候，是死亡相入三途的癥兆。如果你不能保持持久，你就自然一點，一開始從三十秒，再到一分鐘，再到一分半鐘，再到兩分鐘，能閉住呼吸兩分鐘已經是非常好了。最重要的一個口訣，讓你的氣能夠進入中脈，你沒辦法再吸一口，也不要緊。如果氣存在的話，氣就會慢慢進入中脈；如果你再吸一口，就能加速氣進入中脈，這就是口訣。下壓上提，閉住呼吸，是一個口訣，練到最後，拙火昇起來的時候，才用律動呼吸，就是急的進來，急的出來，那時候，才能讓拙火一直昇起來。謝謝。嗡嘛呢唄咪吽。